Download or read book El Milagro Del Ayuno written by Roman and published by . This book was released on 2023 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: El ayuno intermitente es una poderosa herramienta con grandes beneficios a nivel de p?rdida de peso, intestinal, cerebral, inmunol?gicos, da?os metab?licos como diabetes, infamaci?n, etc?tera. Pero al momento de realizarlo nos surgen much?simas dudas. Es posible que hayas o?do hablar del ayuno intermitente, pero no tengas muy claro c?mo empezar a hacerlo para obtener resultados y sobre todo c?mo empezar a hacerlo correctamente. En este libro ser? tu gu?a, tendr?s claras todas las preguntas y dudas que te surjan, te lo explicare de forma practica y sencilla, para que apliques el ayuno intermitente de manera inteligente siempre adapt?ndose a tus necesidades y a tu estilo de vida.