Download or read book Smoothies written by Zavier Reyes and published by . This book was released on 2017 with total page pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qu? me pueden aportar los zumos de frutas y verduras en la vida diaria? ¿Cu?l es la diferencia entre smoothie, zumo y batido? ¿Es mejor la licuadora o el extractor de presi?n en fr?o? ¿Qu? tienen los zumos verdes? ¿Cu?les son las recetas m?s deliciosas? ¿Hay alguna contraindicaci?n? ¿C?mo se elaboran bebidas vegetales? Estas y muchas m?s preguntas se contestan en este libro digital en el que el lector aprender? todos los trucos y consejos para preparar en su casa zumos y bebidas deliciosas y saludables de forma f?cil y que gusten a toda la familia. "Smoothies: descubre todo lo que los zumos, batidos y bebidas vegetales pueden hacer por ti" ofrece explicaciones detalladas sobre los beneficios de estos alimentos, las diferentes preparaciones y aparatos existentes, recomendaciones para incluirlos en la rutina diaria con sencillez y m?s de 24 recetas pa Que son los batidos y los jugos? Muchos se confunden entre batidos y zumos o jugos debido a los anuncios que existen acerca de las diferentes m?quinas para poder prepararlos. La principal diferencia entre un jugo y un batido es que el jugo consiste en extraer el jugo (l?quido) de frutas crudas, verduras y hierbas. En este proceso se separa la fibra de las frutas y hortalizas y se conserva solamente el l?quido rico en nutrientes. Los batidos smoothie pueden ser utilizados como un sano reemplazo de sus comidas regulares. Se requiere de muy poco tiempo para prepararlos, siempre y cuando tenga todos los ingredientes listos. Los batidos smoothie pueden prepararse utilizando casi cualquier ingrediente que pueda imaginar. Solo ponga los ingredientes en su licuadora y lic?e hasta que haga espuma. Su batido smoothie est? listo.