Así es tu cerebro cuando haces deporte
Author | : Dr. David Grand |
Publisher | : Eleftheria |
Total Pages | : 320 |
Release | : 2016-01-20 |
ISBN-10 | : 9788494480133 |
ISBN-13 | : 8494480138 |
Rating | : 4/5 (33 Downloads) |
Download or read book Así es tu cerebro cuando haces deporte written by Dr. David Grand and published by Eleftheria. This book was released on 2016-01-20 with total page 320 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más alla del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los individuos, en todos los contextos, a sentirse mejor en su piel y a encontrarse serenos, equilibrados y mejor coordinados.