ADELGACE sepa elegir la dieta más conveniente para su organismo
Author | : |
Publisher | : Independently Published |
Total Pages | : 128 |
Release | : 2020-05-30 |
ISBN-10 | : 9798649844536 |
ISBN-13 | : |
Rating | : 4/5 (36 Downloads) |
Download or read book ADELGACE sepa elegir la dieta más conveniente para su organismo written by and published by Independently Published. This book was released on 2020-05-30 with total page 128 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Dietas hay muchas, pero... ¿cuál es la más conveniente y efectiva? ¿Cuál es la que se adapta mejor a nuestro organismo para bajar de peso y estar en forma? En este libro encontrará las respuestas a estos y muchos más interrogantes, con conceptos claros y una completa guía sobre las propiedades nutritivas de los alimentos.Este libro procurará dar información clara y precisa sobre todos los hábitos que debemos cambiar, sobre qué cosas podemos comer, cuál es la mejor manera de consumir calorías y cómo podemos empezar a vivir una vida sana. Incluye algunas dietas breves (las que sirven para dar el puntapié inicial para un cambio de vida) y de desintoxicación y un recetario de comidas deliciosas y bajas calorías.Esperamos que sirva para que los lectores puedan empezar a vivir de una manera más saludable.Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros: - Cómo cambiar los hábitos alimenticios - Fundamental: conocer lo que comemos - El ejercicio como aliado para adelgazar - Descripción de las dietas más efectivas - Recetario bajas calorías- La ayuda de las terapias alternativasCon este libro tendrá una guía para mejorar su salud a través de la comida. ¡Descargue ya este libro y comience a aprender con estos maravillosos consejos!TAGS: nutricionismodietahábitos saludablesperder pesosaludgasto calórico desintoxicación