Download or read book Dieta Mediterránea: 77 deliciosas recetas con una guía fácil para perder peso written by Celine Walker and published by Babelcube Inc.. This book was released on 2018-04-14 with total page 97 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Este libro engloba recetas fáciles y sencillas que incorporan productos básicos de la dieta mediterránea. Estas recetas incluyen muchos ingredientes frescos que contienen antioxidantes, minerales, vitaminas, grasas saludables y proteínas magras que promueven la salud. Estos ingredientes ayudan a restablecer su cuerpo y acelerar el metabolismo para quemar el exceso de grasas. La pérdida de peso no se trata de pasar hambre y sudar durante horas en el gimnasio. La pérdida de peso con la dieta mediterránea se trata de disfrutar de alimentos buenos y frescos.