El camino de la fuerza mental
Author | : Jodie Lowinger |
Publisher | : |
Total Pages | : 0 |
Release | : 2022-01-21 |
ISBN-10 | : 9877478048 |
ISBN-13 | : 9789877478044 |
Rating | : 4/5 (48 Downloads) |
Download or read book El camino de la fuerza mental written by Jodie Lowinger and published by . This book was released on 2022-01-21 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Qué pasaría si pudieras convertir la ansiedad en un superpoder? ¿Y si la clave para caminar hacia tus objetivos fuera aprender a hacer las paces con ella? Es común que pensemos la ansiedad como si fuera el villano de la película. Un provocador mental que nos llena de preocupaciones, estrés y miedos, que se apodera de nosotros en un abrir y cerrar de ojos. Pero a pesar de lo paralizante que puede ser, es posible cambiar nuestra relación con ella. El camino de la fuerza mental presenta un método basado en años de investigación y práctica clínica, con herramientas para dominar y entender a ese provocador que vive en tu cabeza. Te ayudará a comprender que tras la ansiedad existe un corazón emotivo. Una mente fuerte y analítica que solo necesita despejar la maleza del camino para encontrar la paz.