Download or read book Il tuo diario del trattamento naturale della scoliosi written by Dott. Kevin Lau and published by La Salute nelle tue mani. This book was released on with total page 238 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: REGISTRA I TUOI PROGRESSI NELLA SALUTE DELLA COLONNA VERTEBRALE In questo volume che accompagna e completa il best-seller di Amazon.com “Il tuo piano per la prevenzione e il trattamento naturale della scoliosi”, il Dott. Kevin fornisce una guida pratica per raggiungere il successo nel corso delle 12 settimane di trattamento. Basato su ricerche e risultati clinici approfonditi del Dott. Kevin Lau, questo libro ti offre un programma di trattamento della scoliosi sicuro, non invasivo e semplice da mettere in pratica. Basta seguirlo passo per passo per venire guidati verso il miglioramento della salute della propria colonna vertebrale. Fase Uno : Individuare le caratteristiche della propria scoliosi Fase Due : Individuare i tuoi esclusivi bisogni dietetici e il tuo tipo metabolico Fase Tre : Restare motivati, grazie al programma di esercizi del Dott. Lau, che comprende diagrammi completi degli esercizi e risorse per il fitness Fase Quattro : Sentirsi concentrati e stimolati, registrando ogni giorno i propri progressi Fase Cinque : Vedere che nel tempo la propria scoliosi migliora, il dolore diminuisce e la schiena si rafforza Il programma del Dott. Lau è studiato a beneficio universale di tutti coloro che sono affetti da scoliosi. Giovani o anziani, a prescindere dalla gravità della patologia, tutti possono trarre benefici da questo programma. Tutto ciò che serve è contenuto in un solo manuale completo ed esauriente, compresi: - Questionari per determinare il tuo personale livello di terapia e per aiutarti a ottenere il massimo beneficio con il tuo programma di esercizi - Moduli quotidiani per aiutarti a registrare la dieta, gli esercizi e i tuoi progressi - Piani nutrizionali e ricette da seguire per mantenere in salute la colonna vertebrale Comincia oggi stesso a fare il primo passo verso una colonna vertebrale più dritta, uno stile di vita più sano e una vita più felice!