Download or read book Libre Ge Gluten: Carb Libre: Libro De Cocina Vegetariano written by Ines Fernández and published by Ines Fernández. This book was released on 2015-11-01 with total page 136 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Usted tiene que mirar su producto del carbohidrato y muchos productos gluten-libres son muy altos en carburadores y si usted substituye simplemente sus galletas preferidas, tortas, panes y pastas con alternativas libres del gluten que usted no está ahorrando realmente ningunas calorías o carburadores. ¡De hecho, algunos de estos reemplazos pueden incluso ser más altos en calorías y carburadores que qué usted comía anterior! Después de todos, los productos libres del gluten se ponen típicamente a los con enfermedad celiaca, (quién tienen intolerancia del gluten) y no se están poniendo como alimento de la pérdida de peso. Aunque las dietas del low-carb tienden a llenar a gente tan limitan naturalmente su consumición, un cierto hallazgo bajo-carbers que en un cierto punto, ellas necesite por lo menos vigilar calorías. Con la ayuda de recetas libres del gluten bajo del carburador su cuerpo cambia de un motor carbohidrato-ardiendo en un motor gordo-ardiendo. Tan en vez de la confianza en los artículos ricos en carbohidrato usted puede ser que consuma típicamente para la energía, y saliendo de sus almacenes de la grasa apenas antes de donde estaban (alas, las caderas, el vientre, y los muslos), sus almacenes gordos se convierten en una fuente de energía primaria. El resultado pretendido es pérdida de peso. ¿Por qué vegetariano? La consumición de la carne y los productos de carne se han establecido para estar entre la causa SUPERIOR de la enfermedad cardíaca, de la hipertensión y de muchos tipos de cánceres. Usted puede parar el impacto de estas enfermedades mortales en sus pistas consumiendo más vehículos o dando vuelta al vegetariano. Todas las recetas también incluyen la información detallada sobre las calorías, grasa, grasa saturada, carbohidratos, proteína, fibra y sodio, así como tamaños de la porción con tiempo total de la preparación y de cocción.