Volver a ser feliz
Author | : Marc Chernoff |
Publisher | : EDITORIAL SIRIO S.A. |
Total Pages | : 243 |
Release | : 2021-03-29 |
ISBN-10 | : 9788418531361 |
ISBN-13 | : 8418531363 |
Rating | : 4/5 (61 Downloads) |
Download or read book Volver a ser feliz written by Marc Chernoff and published by EDITORIAL SIRIO S.A.. This book was released on 2021-03-29 with total page 243 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Bestseller instantáneo según la prestigiosa lista que publica The New York Times, este libro es una invitación a cambiar nuestras vidas cambiando nuestros pensamientos. Marc y Angel Chernoff se han convertido en referentes del desarrollo personal con decenas de miles de seguidores que, cada día, buscan sus consejos e inspiración; ideas frescas y muy personales que ahora recogen en este libro. Volver a ser feliz revela estrategias eficaces para cambiar los patrones de pensamiento y los hábitos cotidianos en momentos difíciles. Encontrarás potentes lecciones y conmovedoras historias nunca antes contadas de personas que experimentan el desamor, el trauma, la desesperanza… y, aun así, se levantan y siguen adelante. Este libro nos enseña a aprovechar el poder de los rituales diarios, la atención plena, el autocuidado y todo aquello que necesitamos para superar lo que sea que la vida nos depare, a fin de convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.